稀饭和面条哪个糖分高？

稀饭含糖量最高特别是糖尿病人不能吃稀饭。

匿名回答于2021-07-03 00:38:49

稀饭和面条那个糖分高这个问题要看怎么去比较，若是相同量的粮食，做成稀饭和面条相比较，我认为还是稀饭的糖分要高一些。因为稀饭在煮的过程中原本存在于米饭中的多糖会转化为葡萄糖，更容易被人体吸收，导致血糖上升比较快。

匿名回答于2021-07-03 01:06:51