羊肉 两斤 、 马蹄 6个 、 白萝卜 一个 、 竹蔗 3根 、 当归片 4片 、 生姜片 6片 、 胡椒 适量 、 红枣 6个 、 桂圆 5个 、 党参 1条 、 沙参 1条 、 干淮山片 4片 、 花雕酒 少许
(二)烹饪步骤:
1. 羊肉冷水下锅,加入料酒、姜葱一起焯水去骚
2. 水开焯水五分钟后捞起备用
3. 另起锅烧油,放入姜片胡椒炒香
4. 倒入焯水后的羊肉,大火爆炒
5. 加入花雕酒继续大火炒香
6. 加入所有材料(除了白萝卜),大火煮开十分钟
7. 另起砂锅,把白萝卜垫底,再倒入羊肉汤
8. 调中小火炖30分钟即可
匿名回答于2022-08-26 04:07:14
将羊肉浸泡在凉水中,约2小时,中间换一次水
用清水将羊肉清洗干净,切成小块
在锅中倒入适量的清水,把切好的羊肉倒入锅中
大火烧开后,倒入料酒,撇去浮沫。
然后放入花椒、葱、姜、蒜、八角、枸杞
盖上锅盖,转小火慢炖2小时左右
把山楂和桔皮捞出,加入适量的盐调味,
继续炖20分钟左右,关火就可以了
匿名回答于2022-10-01 09:33:27