一个烧饼的热量是多少？

最好晚上不吃饭，如果吃一个烧饼后，最好间隔2小时再吃苹果，大约120卡。

匿名回答于2019-06-05 20:55:02

一个烧饼大约也就是二两左右，也就是100克，所含有的热量是245大卡。烧饼能为人体提供大量的蛋白质，帮助人体维持钠钾离子的平衡，进而有效的消除人体的水肿，并且还能缓解人体的贫血，对人体的生长发育也有帮助。烧饼中含有丰富的碳水化合物，能为人体提供大量的膳食纤维素，加快人体胃肠的蠕动，促进人体的消化功能。

匿名回答于2022-01-12 10:21:02