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为什么跑长跑的运动员大腿那么细长?

道理很简单——长跑运动员在进行长跑运动时,做的是有氧运动。

有氧运动需要消耗大量的氧气和葡萄糖,当身体内的葡萄糖消耗光了的时候,就开始消耗身体内的脂肪。我们知道,人体中的脂肪主要集中于皮下、脏器周围和肌纤维间。所以长跑运动员的身体中的脂肪含量非常少。这也是长跑运动员都非常瘦的原因。由于长跑运动员的腿部的皮下、肌纤维间脂肪含量少,所以长跑运动员的腿就非常细。

匿名回答于2020-01-01 22:06:25


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