为什么有的人做平板支撑很久啊？

说明这些人的核心力量和腹肌都是很强的，这样才能支持很久。

匿名回答于2021-03-24 16:01:09

并不是所有人练平板支撑都很久啊，那些普通人只能坚持30多秒而那些练过几年的一般都能坚持的比较久，之所以他们坚持的久是因为他们每天最多都得坚持2分钟以上慢慢的突破自己的身体极限来做到更久的支撑，还有就是身体的天赋能力

匿名回答于2022-04-15 05:21:56