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一口气可以做多少个仰卧起坐?

30岁以下,仰卧起坐的最佳成绩应为45-50个/分钟;30岁最好做到35-40个/分钟;40岁应做到35个左右/分钟;50岁应努力达到25-30个/分钟。

匿名回答于2023-09-16 18:45:12


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