因为人是铁，饭是钢，一天不吃饿的荒，吃饱了才有健康的身体。
匿名回答于2023-10-17 06:18:04
因为每天要吃三顿饭，一夜的消化身体就需要不养热量，
匿名回答于2023-10-01 17:19:47
关于一天吃几顿饭的问题没有统一的回答，一开始人类并不是一天吃三顿饭的，刚开始有人类的时候吃饭并不是准确的分几顿饭，但基本是一天吃两顿饭，早饭和晚饭。
后来到了能够大力发展农业，有了足够粮食的时候，才有了一日三餐这种吃法，这也是根据劳动的强度以及食物在胃内停留时间而形成的习惯。
就目前而言，虽然绝大多数人吃三顿饭，但还有少数人吃两顿饭。
匿名回答于2023-10-01 17:36:18
从古至今一日三餐按时吃饭是正常规律，因为我们要符合天道人道的正常规律，一日三餐不损坏人的身体，因为我们要按天道地道人道耐自然规律，保护好我们的身体才能正常工作，不得病符合规律才能正常生活，人一定要按时吃饭保证健康。
匿名回答于2023-10-01 17:25:28
首先与我们体内的生物钟有关，在早、中、晚这三段时间里，人体内的消化酶特别活跃，所以人在什么时候吃饭是由生物钟控制的。
另外，作为我们的大脑能量需求，脾胃消化功能，这两个层面来说，一日三餐也是最合理的要因此，为了脾胃的健康，一日三餐要规律，准点吃饭，定量进食。
匿名回答于2023-10-01 17:25:58
我们每个人一天一般都需要吃三顿饭，是因为我们的胃排空，大概是4到6个小时，那么早上如果我们六点钟吃完饭的话，4到6个小时，也就是10到12点钟左右，当然，这时候我已经全部排空了，那么肚子肯定会饿，所以需要吃中饭，等到下午的时候差不多六点钟左右又排空了，所以我们需要吃晚饭，这样才能不断的补充体力以及补充身体所需要的能量和营养
匿名回答于2023-10-01 17:36:02
在现在这个社会中，一个人每天基本上都吃三顿饭，因为吃饭一次不能吃的太饱，吃的太饱了，容易伤到胃，要少吃勤吃，像一天白天时间有12个小时，三顿饭分开来一个，平均三个多小时吃一顿饭，这样可以让人的胃很好的消化，也就是这一天，三顿饭是流传很久了的一个习俗，当然有的地方一天要吃四顿饭，这个是根据地方的不同而已的
匿名回答于2023-10-01 03:33:04
因为维持人体正常的生命以及生命代谢都离不开有机物和无机物。有机物包括各种维生素和矿物质元素。无机物包括水和无机盐。这些物质的来源是我们吃进的粮食和喝进的水，通过人体一糸列的消化吸收排泄的过程，维持生命代谢需不断补充能量，所以每个人都要一天吃三顿饭。
匿名回答于2023-10-01 17:32:42
