八段锦中最出名的是什么？

八段锦中最出名的是道人丘处机，是它创立J八段锦的养生学说。

匿名回答于2023-11-04 12:03:46

八段锦中最出名的是背后三掂百病消

匿名回答于2023-10-18 16:01:33

我们打太极拳中的第一个曲子就是八段锦，他平合简单，我自己感觉八段锦中最出名的是第八式垫脚运动。

匿名回答于2023-10-18 16:01:34

当然是揽鹊手，利用鸟飞前用爪子蹬地借力原理，鸟在手心化掉鸟爪借力使其光扑楞翅膀伫飞不起！

匿名回答于2023-10-18 23:09:44

坐式八段锦

“在我国古老的导引术中，八段锦是流传最广，对导引术发展影响最大的一种”。近代著名书法家于右任每天下午四时，就一直坚持练习八段锦，且取得了很好的健身效果。

八段锦有坐八段锦、立八段锦之分，北八段锦与南八段锦，文八段锦与武八段锦，少林八段锦与太极八段锦之别，在我国深受知识分子和练习者的喜爱。

匿名回答于2023-10-23 21:48:54