无论是静桩还是动桩，本质上都是意形气的和谐。因此入门时需要有师傅手把手的指导。不然照猫画虎，反类其犬。修炼易筋经的道理也是一样的。千万别以为有个视频或者有些功法图册就能自学。
匿名回答于2021-12-27 22:19:18
