第一，硬拉光脚主要是个体在锻炼时候，心理上觉得，光脚可以更好的体现脚部抓地性能，防止硬拉动作的时候，强化对于重量的把控能力。
第二，实际上，硬拉动作的时候，只要掌握核心要领，正确做就可以很好平衡重量，不用光脚也行的。
匿名回答于2022-06-14 09:36:57
