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投篮脚尖发力还是脚掌发力？

肯定是脚掌发力，准备投篮时的发力状态一定要脚后跟稍抬起，脚掌处于蓄力阶段，所以投篮时力量是从脚掌蹬力上传到腰部及手臂手腕手指的。

匿名回答于2022-11-26 11:55:49

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