匿名回答于2021-05-20 22:26:56
最起码这个也没什么坏处 ，具体需要看你自己的肺活量是否能够支撑 ，也不能太久了， 对肺活量的挑战太大，凡事适可而止！反正我是坚持不下去。
匿名回答于2021-10-18 17:21:02
