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坐姿划船跟杠铃划船区别？
练习肌肉覆盖面不一样。
坐姿划船更在于整体提升。杠铃划船在于练习背部厚度，刺激中背部肌肉的动作，宽握划船很难被其他动作替代。
匿名回答于2022-08-24 08:15:24
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