一天吃三顿饭多嘛？

不多，一个人正常吃饭就是一日三餐

匿名回答于2023-10-17 06:17:40

一天三顿饭不多呀刚刚好很科学。六七十年代我们很穷那时候我们一天吃的是两顿饭，早餐直接就省略了，然后中午餐就九点多十点吃，晚餐就三点多四点吃，然后七八点钟就睡觉了。现在的人生活丰富多彩没有个十一十二点都不去睡，晚餐一般推到七八点的时候吃，五六个小时一餐刚刚好。

匿名回答于2023-10-04 05:03:00

一天吃三顿饭多吗？正常情况下，人一天吃三顿饭，早上一顿，中午一顿，晚上一顿，这成为一日三餐，大多数人都执行这个吃饭的标准和时间，但有一部分老年人，冬天的时候就吃两顿饭，因为吃多了，他们的身体消化不了，冬天的日照时间短，所以他们选择吃两顿饭，

匿名回答于2023-10-04 05:03:04

合适不多

一日三餐的习惯是我国很早就形成的，这是科学的，符合生理和工作需要的，但三餐十和量的分配上因人而异，穿占全日量的30%，而且要保证质量，最好是牛奶，豆浆，蛋糕一类食品，占40%，大概占30%，而且饮食应该清淡

我要减肥的话，就一天两次午饭和午饭吃点水果就完事

匿名回答于2023-10-04 05:03:04

不多。

正常的生活习惯就是一天三顿饭，尤其早上一顿是非常重要的，早上吃的好又健康，对于上午的精力充沛是非常重要的，因为我们上午要完成非常多的工作，所以，上午精力很重要。中午的一顿要丰剩一些，因为上午很辛苦，消耗了很多能量，中午要进行补充，对我们的身体健康很重要。晚上的一顿可以简单清淡一些。

匿名回答于2023-10-04 05:03:40