八段锦巧妙地将肌体的形体运动和呼吸模式进行了有机结合，尤其在拉伸筋骨，疏通脉络，防病治病等方面对肌体心肺功能产生良好的影响，具有诸多功效和作用。我们不妨静观其效，参与其列，不偏不倚，心情愉悦。
匿名回答于2023-11-01 02:21:39
