1. 起源不同：古法八段锦是传统的八段锦版本，起源于明朝，由明朝宫廷医师张子益所创，是一种传统的养生保健功法；而八段锦则是在20世纪50年代由中国体育界专家根据古法八段锦改编而成的一种健身功法。
2. 动作不同：古法八段锦的动作比较简单，主要包括站桩、揉腹、拔背、托天理三焦、弓步托掌、左右开弓、单手托掌、双手攀足等八个动作；而八段锦的动作更加丰富，包括站桩、揉腹、拔背、托天理三焦、弓步托掌、左右开弓、单手托掌、双手攀足、倒卷肚脐、左右搂膝、五劳七伤、双手托腰、转头看月、双手抱球等十六个动作。
3. 重点不同：古法八段锦注重调理身体内部的气血、精神等方面，强调“内功”；而八段锦则注重锻炼身体的柔韧性、协调性和耐力等方面，强调“外功”。
4. 传承方式不同：古法八段锦主要通过口传心授的方式传承，传承范围较小；而八段锦则通过书籍、教学视频等多种方式广泛传播，传承范围较广。
综上所述，古法八段锦和八段锦在起源、动作、重点和传承方式等方面存在一定的差异。
匿名回答于2023-11-01 02:23:46
