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八段锦饭前练还是饭后练？

应该是饭后练，饭后一个小时以后可以练八段锦，因为吃饱了饭，在练的时候消耗一定的能量才有力气，所以说必须得吃饱饭以后再练八段锦

匿名回答于2023-11-04 10:47:02

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