平板支撑降糖吗？

有一定降糖的作用，同时也能减掉多余的脂肪，对我们身体素质的提高，增强免疫力会有很大的作用，但是平板支撑三分钟，坚持一个月的话，也会对人的毅力提出很大的考验，但是只要坚持下来，会看到明显的效果

匿名回答于2022-11-24 21:38:40