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闽南正宗的焖羊肉做法?

主料:羊肉1000g,西红柿500g,胡萝卜2个,莲藕1节,娃娃菜2棵

辅料:八角2个,干辣椒2个,桂皮2寸段,姜10g,盐8g,红烧酱油10g,胡椒粉2g

做法:

1.羊肉清洗干净后切成块

2.砂锅烧热后放少许油,炒香调味料

3.放入羊肉翻炒至变色

4.加红烧酱油

5.翻炒至上色,转小火

6.另用炒锅炒西红柿,加适量的盐和胡椒粉炒至西红柿稍软

7.炒好的西红柿加入炖羊排的砂锅里

8.加适量的开水。水不要多,不要超过锅的一半位置,否则煲的时候水容易溢出。然后放入切成滚刀块的胡萝卜和莲藕

9.盖上盖子大火煮开后转小火煲40分钟

10.娃娃菜切条放入砂锅中,此时加入盐

11.继续盖盖小火煲20分钟,即可出锅。

匿名回答于2023-09-11 23:52:12


主料:羊肉肉两斤

辅料:葱姜蒜适量、干辣椒三根、桂皮十克、花椒十粒、香叶三片、料酒二十克、白酒十克

调料:蚝油十五克、老抽五克、冰糖少许、鸡精味精各三克、生抽二十克

红焖羊肉之步骤

步骤一、

将新鲜羊肉清洗干净,切剁成稍大一点的块,再把葱、姜、蒜、干辣椒清洗干净切好备用(调料提前备好,这样后期忙起来不会手忙脚乱)


步骤二、

锅中加入清水,放入姜片、料酒大火烧开,下羊肉焯水三分钟(焯水时间一定要长,这样焯水才有意义),去除血水,然后捞出沥干备用


步骤三、

热锅倒油,油温五成热,加入葱段、姜片、花椒、蒜、干辣椒、煸炒出香味(这一步注意不要把底料中干辣椒炒糊了,否则出锅十分影响口感),再加入沥干的羊肉中小火翻炒


步骤四、

炒至羊皮略焦(这一步约需要两分钟左右,炒干水分),然后加入蚝油、冰糖、老抽,炒至上色再加入适量白酒增香


步骤五、

然后倒入盖过羊肉还要多的开水,加入桂皮、香叶,水烧开后加盖小火慢炖一个半小时(这个过程要时刻注意锅内汤汁,防止烧干糊底),最后见羊肉软烂开盖大火收汁,汤汁浓稠再加入适量盐,淋上芝麻油,撒上葱花就可以出锅装盘啦,非常的美味可口有营养

匿名回答于2023-09-08 12:11:31


主料:

羊腿肉500克、粉条100克 

配料:白菜250 克、土豆250克、青蒜3根。

调料:豆油25克、酱油25克、甜面酱20克、大蒜20克、生姜20克、白糖5克、高汤250克、料酒、味精、淀粉、香油、八角各少许。

做法:

1、羊肉洗净、放入锅中加水煮至八成熟后取出,切成块。白菜切成小方块,大蒜切成小段。手工粉条温水泡软。洋芋切成滚刀块,入油锅炸成金黄色备用。

3、炒锅烧热,倒入油,先放生姜、大蒜、八角炒香后放入羊肉、白菜、洋芋,然后加酱油、 料酒、糖、味精和高汤 250 克,焖酥后,先取出白菜作底,后将粉条放入稍焖,一起盛出盖在白菜上,卤汁留在锅中,加水淀粉勾芡,淋入香油少许,出锅浇在肉上即可。

匿名回答于2023-09-05 05:53:32


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