匿名回答于2023-10-09 22:08:15
面筋主要是用面粉制作而成的。它的热量比较高，每100克面积中含有360大卡以上的热量，主要营养成分是蛋白质、脂肪和碳水化合物。适量的吃面筋可以有效的吸收其中的钙离子、铁离子和钾离子，在补充热量维持机体代谢的同时还可以降低缺铁性贫血和低钙血症导致的身体不适，其中的维生素e也比较多，可以对抗自由基。
匿名回答于2023-09-30 21:13:36
