八段锦是健身功法，起源于北宋，男女老少皆可练习，起到调节五脏六腑的功效；易经是阐述天地万物运行规律，揭示万物奥义的一部古老的典籍。
匿名回答于2023-11-04 11:54:25
八段锦并不是易经中的内容。八段锦是一套古老的健身功法，起源于中国传统文化，与易经并无直接关联。易经是一部古代的哲学经典，主要讲述了阴阳、五行等哲学思想，用于卜筮和预测。而八段锦则是一种养生健身方法，通过特定的动作和呼吸法来调理身体和提升健康。两者在内容和用途上有所不同。
匿名回答于2023-11-02 09:30:07
八段锦并不是易经中的内容。八段锦，是一个优秀的中国传统保健功法。八段锦形成于12世纪，后在历代流传中形成许多练法和风格各具特色的流派，它动作简单易行，功效显著。
古人把这套动作比喻为“锦”，意为动作舒展优美，如锦缎般优美、柔顺，又因为功法共为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。
整套动作柔和连绵，滑利流畅；有松有紧，动静相兼；气机流畅，骨正筋柔。
匿名回答于2023-11-02 09:30:29
