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四色鱼丸做法?

食材:青鱼肉2斤、凉开水1斤、姜末10克、食盐15克、熟食用油40克、蛋清2个、淀粉50克。


做法:


1. 先将清鱼肉洗净,然后浸泡1小时以上在进行下一步操作。


2. 把鱼肉用搅拌机搅拌10-15分钟左右(以前都是刮鱼肉,现在很多人都不会了,所以直接用搅拌机搅拌)。


3. 把打好的鱼肉放入盆中,加入凉开水、姜末、食用油、蛋清、生粉进行顺时针搅拌10分钟以上,然后在加入食盐进行搅拌。


4. 搅拌好的鱼肉放入到水中,如果能浮起来,证明打好了,如果不浮起来,说明盐多了,还需要加点水,继续搅拌。


5. 锅底给冷水,然后挤成鱼丸,大火煮开即成鱼丸。



鱼丸


注意事项:


1. 鱼肉选择青鱼肉最好,因为青鱼蛋白质含量高,脂肪含量低,而且刺还比较少。


2. 鱼肉需要浸泡1-3小时,时间太短血丝跑不出来,太长了,鱼肉就没粘性了,不好吃了。

匿名回答于2023-09-11 20:19:57


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