第一式：两手托天理三焦；
第二式：左右开弓似射雕；
第三式：调理脾胃须单举；
第四式：五劳七伤往后瞧；
第五式：摇头摆尾去心火；
第六式：两手攀足固肾腰；
第七式：攒拳怒目增气力；
第八式：背后七颠百病消。
匿名回答于2023-11-04 10:51:16
