八段锦个人比赛标准？

竟赛规则，一，动作要标准，柔和，二，全身要放松，配合呼吸，三，按规定的时间完成，

匿名回答于2023-11-04 11:58:50

回答如下：八段锦是一种传统的健身功法，没有官方的个人比赛标准。通常在中国武术比赛中，八段锦可以作为表演项目，但并不是正式比赛的项目。因此，对于个人练习八段锦，主要的标准是练习的姿势、呼吸、力度、节奏和技术是否正确，以及能否达到适合自己的健身效果。

匿名回答于2023-11-01 05:48:09