第一，体重在130斤的个体，能够完成硬拉150kg的个体，可以说属于初级水平。
第二，硬拉动作主要练习个体背部肌肉力量，个体体重达到130斤，做硬拉动作只能拉起150kg的重量，实在是太轻了，正常健康个体轻而易举就能做到。
匿名回答于2022-06-13 09:10:40
